こんにちは、micaです。
ついにパラサイトクレンズという寄生虫除去プログラムの３クール目が終わりました！
これで10日×３回、中休み5日×２回の40日間プログラムは終了です。
長かったな…。
色々食べ物制限あるし、私はデトックスが苦手で体力を消耗するので終わってほんとうにうれしい〜
今日は３クール目の感想と体験談を書いていきます。
★まだの方はパラサイトクレンズ①②③を読んでくださいね。
▪︎パラサイトクレンズ②
▪︎パラサイトクレンズ③
パラサイトクレンズ中休み２回目
２クール目の最後の方でデリケートゾーンの痒みが出てきて、パラサイトクレンズのハーブチンキによってバイオフィルムが溶けてカンジダ菌が暴れ出したのかと思いました。（マニアック）
パラサイトクレンズのチンキはカンジダ除菌にも効果あり！
それもあって中休みの間は、カンジダ除菌をすることにしました。
そして、３回目は満月の5日前に合わせたかったので、中休みは２週間半ぐらい間を空けることにしました。
中休みは通常は5日〜１週間です。
中休みは薬の耐性がつかないようにする大事なプログラムの一環になるので同じ薬を1ヶ月以上とか続けないでくださいね。
▪︎カンジダ除菌に苦戦した様子はカンジダ除菌の記事でご確認ください(笑)
パラサイトクレンズ３クール目
１〜３日目
ひさしぶりのパラサイトクレンズ！
カンジダ除菌のダイオフに苦戦してちょっと(だいぶ)体力消耗してのスタート。
そして暑くなってきて梅雨入りしたかと思ったら、急に寒くなったりと体力持っていかれる季節の変わり目。
不安だったので弱気に５滴から始めました。
そして今回ももちろん補助サプリメントとしてクロロフィルと活性炭にも付き合ってもらいますよ。
3日目からは10滴に増やしました。
増やした途端に起床時の倦怠感が増してした〜
４〜６日目
起床時の倦怠感はあるけど、やはりこのチンキを飲むと身体が軽くなってスッキリする！
腸内で悪さをする細菌が大人しくなるみたいでガスがなくなるんですよね。
なのでめずらしくお腹がペタンコで気持ちいい！
トイレも一日２〜３回ぐらいしっかり出るし、出した分お腹もすごい空きます。
そしてモリモリたくさん食べてましたが、全然太ったり浮腫んだりする様子がないのがうれしい。
快腸になるのはハーブチンキかクロロフィルか活性炭かはわかりませんが、多分クロロフィルと活性炭のおかげが強いと思います。
あとやたらと部屋の掃除したくなるんですよね。
断捨離もしたくなるし、排水口とかもきれいにしたし、色々きれいにしたくなりますね〜、不思議。
７〜８日目
２０滴ぐらいに増量しました。
私の場合はあまり増量すると体調が悪くなります。
倦怠感が強くなって日常が大変に感じてしまうんで、３回目はあまり無理せず20滴まで。
しかも１瓶がなくなってしまったので８日目で終わり〜。（頑張って続けた割に適当な終わりかた…）
今回はトイレチェックもあまり行わずだったので、すごい光景には出会えていませんが、体調がスッキリしていたので効果はあったんじゃないかな。
３クール目はラーメンもスイーツも食べたし、食べ物にはあまり気を使わなくてかなりゆるゆるクレンズとなりました。
好転反応
やはり一番は起床時の倦怠感が辛いですね。
日中は身体が軽くてスッキリしているのになんか怠くて、通常時よりも消耗していました。
あとはメンタルがけっこうやられますね。
過去のいろんな感情や奥底のものが出てきたりして、けっこう荒れていたな。
やたら機嫌が悪くて、パートナーが一番大変だったと思います（汗）
そう思うと心と精神、身体は一体なんだなって改めて実感します。
身体のデトックスをすると、そこに溜まっていた感情やトラウマも浮上してきてデトックスされるんです。
ちなみに個人の体感としてカンジダ除菌のほうがイライラして精神面がやれます(汗)
どんなデトックスもそうですが、パラサイトクレンズ中は、ミネラルやビタミンを通常よりもすごく消耗するのでいつもよりたくさん摂ることをおすすめします！
◼︎デトックス中おすすめビタミン&ミネラル↓
パラサイトクレンズを終えて
私のパラサイトクレンズは、１瓶に合わせて３８日で終わりましたが、やってほんとうによかったです！
デトックスが苦手な体質なので恐る恐るでかなり量も控えめでしたが、初めてにしては、しっかり寄生虫を駆除できた手応えがありましたね。
こういうデトックスプログラムは体質的にキツくて続かないことが多いので最後までやり遂げられたことがうれしかったです。
レビューなどを読んでいると通常は２瓶ぐらい使うみたいです。
少なすぎても効かないだろうし、多ければいいってこともないと思うので、こればかりは体質に合わせて自分にあった量を探った方が良いと思います！
今後は、プロバイティクスを飲んでいい菌を植え付けながら、腸内が酸性に傾きすぎないように野菜をたっぷり摂って、レモン水や重曹クエン酸水で日々腸の調子を整えていきたいと思います。
もう１瓶残っていますが、また来年の春にでもやろうかな。
パラサイトクレンズで私の腸内環境がより一層よくなったことを願います。
私の今の目標は腸内環境を良くして、アレルギー体質を改善することです。
これからもwellbeingをゆるりと追求していきます♡
iherbで買えるパラサイトクレンズ
▪︎私が使ったパラサイトクレンズ用ハーブチンキ
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