こんにちは、micaです。
３回連続でカンジダ除菌についてお送りしています。
前回の記事であげたようにカンジダ除菌は、アイハーブで売っているハーブや乳酸菌で気軽にできます。
ただデトックスしたい！と思って気軽な気持ちで始めると、人によってはかなりハードな好転反応やダイオフが起こる可能性があります。
今日はカンジダ除菌の好転反応とダイオフについて私が体験したことを書いていきたいと思います。
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好転反応とダイオフについて
好転反応は、文字通りよくなっていく過程で起こる反応です。
身体がゆるむ弛緩作用で血液循環が良くなることで体内に溜まっていた老廃物などが一時的に体内を流れることで起こります。
好転反応はデトックスがきちんと行われている証拠でもあるので、早く体外へ排出されるように活性炭などの補助サプリメントを取るといいかと思います。
ダイオフは好転反応の一種です。
体内のカンジダ菌や寄生虫などが死滅するときに、アセトアルデヒトや水銀などの重金属を一気に放出します。
なので肝臓のデトックス機能が弱い人はこのダイオフの症状がかなりきつく感じます。
これは体質なので、何も感じない方もいるし、逆に寝込んでしまうほどきつい症状が出る方もいます。
ほとんどの方は１〜３日軽い頭痛と倦怠感で終わると思います。
ダイオフ症状
- 倦怠感
- 頭痛
- めまい
- 吐き気
- 発熱
- 喉の痛み、鼻詰まり
- 筋肉痛
- 湿疹、皮膚の痒み
- イライラ、不安感
- 膨満感、ガス
風邪のような症状ですね。
ひどい場合だとインフルエンザのような症状かと思います。
私のダイオフ症状
私は重金属のデトックス系のサプリメントを飲むとものすごい倦怠感と頭痛で日常生活がままならくなった経験が何度もあるのですが、←懲りない（笑）
私は、カンジダ除菌も同じようなダイオフ症状になります。
- ひどい倦怠感（朝起きれない、一日中だるい）
- イライラ、不安感（考え方がかなりネガティブになる）
- 膨満感、ガス（お腹がガスで張って食欲減退）
主にはこんな感じで廃人化します(泣)
あと精神的な症状がけっこうひどく、イライラ、ネガティブ思考、あともう忘れていた昔の嫌な経験を思い出して、許せない！って今さら恨んでみたりして卑屈になったりもします(笑)
私がデトックスしている時は会わないって言わないでね(笑)
夢も昔の嫌な感覚を再体験する感じで、心身って繋がっているんだなぁって改めて思ってみたりして。
私はお酒も弱くて、顔が真っ赤になり、心臓がバクバクしてくるので、人よりもアセトアルデヒトなどの分解酵素が少ないのでは？と勝手に解釈しています。
なので、カンジダ除菌について熱く語りつつも、いつも辛すぎて途中でやめるので、実は、カンジダ除菌に成功したことがないです(汗)
お酒に強い方は、カンジダ除菌も軽いダイオフだけで済むのではないでしょうか。
１回目のカンジダ除菌
15年前ぐらいに機能性低血糖症の治療を受けていたときに、食事療法とサプリメントで症状がよくなってきたので、自分で調べてカンジダ除菌をしたことがあります。
その時はNOW foodのカンジダサポートを取りました。
カンジダサポートは私に合っていたので、穏やかなに効いてくれてきついダイオフはなく、お腹の膨満感やガス腹もなくなりました。
２回目のカンジダ菌
カンジダ菌は、消化官にバイオフィルムという膜を張り、微生物の集落（コロニー）を作るそうです。
この中に隠れているカンジダ菌は強力な除菌をしてもやっつけることができません。
なのでしっかりカンジダをやっつけて再発を防ぎたいのであれば、バイオフフィルムの膜を溶かしてから、中にいるカンジダを除菌する必要あります。
それを聞いて、私はバイオフィルムディフェンスという専用のサプリメントをアイハーブで買って飲み始めてみました。
サプリメントはタンパク質分解酵素が成分でこれ自体は問題なく摂取できたのですが、やっぱりカンジダ菌が大量に隠れていたのか、それが放出されたのかダイオフ症状がキツすぎて、２週間ぐらいしか取り組めませんでした。
３回目のカンジダ除菌
３回目は実はつい最近です！
実は15年ぐらいカンジダ特有の症状が消えて、好調だったのですが、
つい最近、パラサイトクレンズをやっていて、途中でカンジダ特有の痒みや症状みたのが出てきたので、パラサイトクレンズは一旦休み、カンジダ除菌を始めました。
今回はcandidaseというタンパク質分解酵素でカンジダ菌の膜を溶かし、そのあとオレガノオイルで除菌する、そして活性炭で速やかなに体外へ排出するという作戦。
canididaseは問題がなかったのですが、オレガノオイルが私に強すぎ他のか、ダイオフがキツすぎたのか？
倦怠感やイライラ、消耗感が激しくなって１週間経っても全く良くならなかったので、あえなくまた休止しました。
ダイオフまとめ
う〜ん、カンジダ除菌に成功すれば、多分アレルギー体質もかなり良くなる予感がしているので、なんとしてでも除菌したいのですが。
私の場合は体質的に厳しいのかもしれません。
胃腸がもっと強くなる必要があるかな。
ただ、もうここ最近はカンジダ菌特有のおりものや痒みなどが日常的に気にならなくなり、腸内細菌のバランスもよくなってきています。
普段から冷えとりや半断食、重曹クエン酸水などで毒出しが生活の一部になっているので、緩やかなにデトックスをしていけばいいかなと思っています。
私は肝臓の何かの酵素が不足しているのか？デトックスが苦手な体質なので、無理に強烈なデトックスをしないで、日々緩やかにやっていきたいと思います。
と言いつつもまた思い立って恐る恐るやってみると思いますが(笑)
配管のヌメヌメなどが大嫌いで、家でも配管をきれいにするのが好きなので、自分の腸のバイオフィルムを剥がして、綺麗な腸管を目指したいと思います！
✳︎後日わかったのですが、パラサイトクレンズの途中で現れた痒みは、カンジダのものではなく化粧品の成分のアレルギーだったみたいです。
えっ、大変な思いをした意味…
人体実験しながら学んでいます＾＾
最後まで読んでいただきありがとうございます♡
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