micaの冷えとり日記・10ヶ月目編

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こんにちは、micaです。

冷えとりを本格的に始めて10ヶ月が経ちました。

冷えとりは、長めの半身浴をしたり靴下の重ね履きをして、下半身を冷やさないようにするだけのシンプルな健康法ですが、驚くべく治癒力があります。

冷えとり10ヶ月目の私に起こっためんげん(好転反応)とよくなった症状の経過報告です。

▪︎冷えとり日記①

最強の健康法はこれ!冷えとり健康法にハマってます
「細胞レベルから心身ともに健康である」状態を目指している私がもしかしてこれが最強の健康法なのでは? とどっぷり浸かっている『冷えとり健康法』のご紹介です。冷えとりによるめんげん(好転反応)は結膜炎、下痢、胃痛などを経験している最中です。

▪︎冷えとり日記②

micaの冷えとり日記・2ヶ月目までのめんげん(好転反応)
こんにちは、micaです。冷えとり始めてから2ヶ月間のめんげん(好転反応)の日記になります。不整脈のような症状、結膜炎、目の周りの痙攣、虫刺されなどめんげんのオンパレードでした。一方で夏バテしなくなったり改善した症状もありました。

▪︎冷えとり日記③

micaの冷えとり日記・3ヶ月目編
こんにちは、micaです。 『細胞レベルから心身ともに健康』を目指しています! 冷えとりを始めて3ヶ月が経ちました。 まだたった3ヶ月ですが、よくなった体調とめんげんもたくさん経験中です。 下半身を温めるというシンプルな健康法ですが、 自己...
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冷えとり10ヶ月のめんげん(好転反応)

3ヶ月目のブログで書いたとおり、病気を疑うほどの消化器系の不調が嘘のように良くなりました。

そのあとは胃腸がずいぶん健康になったようです。

股関節の痛み

4か月目は股関節とお尻の筋肉が痛くなるというめんげんがありました。

元々股関節が弱くて痛くなりやすいのですが、今回はけっこう痛かったです。

長時間座っていると痛みが出てきて、歩くのもけっこうつらい。

整形外科に行ったほうがいいのか?不安がよぎりましたが、『症状=毒だし』と思って、痛みがひどい時はいつもより長めに半身浴をしました。

ちなみに股関節は、重金属などの毒素が溜まりやすい場所みたいです。深めの毒だしですね。

凝り固まった箇所が緩んでいく時は、痛みが出て毒が抜けてやわらかくなり、最後は再生する。

関節炎や腰痛や肩凝りも緩むための毒だし症状です。

股関節の痛みは2ヶ月ぐらいと長引きましたが、いつの間にかよくなっていました。

膀胱の違和感

膀胱が腫れているような、いつもトイレに行きたくて炎症を起こしているようなめんげんが出ました。

膀胱炎とはまた違った不快感です。

昔からトイレが近くて困っているのですが、今回は異常に短いトイレ周期に悩まされました。

このめんげんは2週間ぐらいは続いたのですが、いつの間にか気にならなくなっていました。

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口内炎と血豆

カラムーチョを食べると口内炎ができることが3回ありました。

けっこうジャンクフードが好きで食べてましたが、3回もできるなんてもうやめろってことですよね汗

さすがに辞めます(笑)

3回目は舌に大きな血豆ができてパニックになりました。

すぐに食べるのやめて半身浴を1時間したら、寝てる間に血豆はなくなっていました。

が、その箇所が口内炎になり、歯に当たる度に激痛。

強制的に小食にさせられました。

体の言うことを聞いて小食にしているうちに治癒していきました。

口内炎や舌の血豆は消化器系の毒だしです。

冷えとり10ヶ月でよくなった症状

膀胱の回復

めんげんが終わってみれば、以前よりもトイレ周期が長くなり、尿意を我慢ができるようになりました。

トイレが近いことがずっと悩みだったので、これはほんとうにうれしい効果です。

腎臓と膀胱の毒出しだったんだろうなって思います。

股関節も以前よりもスムーズになったような感じがします。

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まとめ

不快な症状も抑えずに出し続ければ、いつか必ず症状が消え、体調がどんどんがよくなっていく。

症状=毒だし

だと言うことを改めて体感しています。

症状を薬などで抑えればその場は楽になりますが、せっかくの治癒のチャンスを逃してしまうなんてもったいない。

毒も体に戻っていき、いずれは大きな病気の元になりかねません。

耐えられない痛みの時は薬にお世話になるかもしれませんが、最終手段ですね。

冷えとりを本格的に始めて8ヶ月目になりましたが、自分の体の声がわかるようになってきました。

自分で治せる力、免疫力、自然治癒力を少しずつ信じられるようになってきたのもうれしいです。

まだまだ道半ばですが、冷えとりはずっと続けていきたいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございます♡

 

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